শিশুর ডেঙ্গু রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার সম্পর্কে ১০টি সেরা টিপস

ডেঙ্গু জ্বরের কারণে কোনটি হয় তাহলে তো এতক্ষণে কিছুটা আপনি আন্দাজ করতে পারছেন। ডেঙ্গু জ্বর হওয়ার কারণে বিভিন্ন রকম শারীরিক সমস্যা দেখা দিতে পারে। আর এই ডেঙ্গু জ্বর সাধারণত ডেঙ্গু মশার কামড়ের ফলে হয়ে থাকে। ডেঙ্গু জ্বর হলে শরীরের উপর বেশ কিছু প্রভাব পড়তে পারে যেমন, অতিরিক্ত মাথা যন্ত্রণা করা, এবং অতিরিক্ত মাত্রায় জ্বর আসতে পারে। এছাড়াও পুরো শরীরে ব্যথা অনুভূত হয়।

শিশুদের ক্ষেত্রে এটি আরো ভয়াবহ রূপ ধারণ করতে পারে। এছাড়াও পেটের ব্যাথা হতে, পারে রক্তের চাপ কমে যেতে পারে, এছাড়াও প্রচুর পরিমাণে তৃষ্ণা লাগতে পারে। এই সকল বিষয়গুলো অবহেলা করে চললে ডেঙ্গু জ্বর থেকে আপনার মৃত্যুও ঘটতে পারে। তাই ডেঙ্গু জ্বর হলে খুব দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে চিকিৎসা নেওয়া প্রয়োজন। বিশেষ করে শিশুদের ক্ষেত্রে আরও সতর্কতা অবলম্বন করা জরুরী।

শিশুর ডেঙ্গু হলে কি কি খাওয়া যাবে না তার কিছু উদাহরণস্বরূপ আপনাদের সামনে তুলে ধরা হয়েছে। একটি শিশুর ডেঙ্গু রোগ হলে তাকে কিছু খাবার নিয়ম মেনে খাওয়া উচিত এবং কিছু খাবার এড়িয়ে চলা উচিত। সেই খাবারগুলো হল চর্বি জাতীয় কোন খাবার যেমন চিকেন, বার্গার, পেয়াজু, এছাড়াও চর্বি জাতীয় মাংস এরিয়া চালা উচিত। এছাড়াও মিষ্টি জাতীয় খাবার যেমন, কেক চকলেট, জুস ইত্যাদি।

এছাড়াও চা কফি সহ বিভিন্ন রকম অ্যালকোহল যুক্ত খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকুন। এবং যেসব খাবারে অতিরিক্ত মসলা ব্যবহার করা হয়, ডেঙ্গু রোগ হলে সেগুলো খাওয়াও ঠিক নয়। তাই কারো যদি ডেঙ্গু হয় এ সকল খাবারগুলো এড়িয়ে চলা ভালো।

ডেঙ্গু জ্বর হলে কি খেতে হবে তা হয়তো আমরা বুঝতে পারছি। ডেঙ্গু জ্বর হলে শরীর অত্যন্ত দুর্বল হয়ে যেতে পারে, আর তাই এই সময় বেশি বেশি পুষ্টিকর খাবার খাওয়া উচিত। ডেঙ্গু জ্বর হলে অত্যন্ত তৃষ্ণা পায়, সে কারণে প্রচুর পরিমাণে পানি খাওয়া প্রয়োজন। এবং খুব তাড়াতাড়ি হজম হবে এমন খাবার খাওয়া উচিত যাতে কোনরকম সমস্যার সৃষ্টি না হয়। এছাড়াও প্রচুর ফল খাওয়া উচিত যেমন কলা, পেঁপে, আমলকি, কমলা, আঙ্গুর, আপেল ইত্যাদি।

এবং আপনি চাইলে দুধ ও ডিমও খেতে পারেন। এতে শরীর দুর্বল হলে তা কাটিয়া তুলতে সাহায্য করে। এবং যেসব সবজিতে অনেক পুষ্টি রয়েছে সেগুলো সবজি ভালোভাবে রান্না করে খেতে হবে। যাতে আপনার শরীরের দুর্বলতা কে কাটিয়ে দিয়ে সুস্থ সবল জীবন দিতে সাহায্য করে। এভাবে খাবারগুলো মেন্টন করে খেলে ডেঙ্গু রোগ প্রতিরোধে সহায়তা করবে।